Una recente indagine pubblicata dal ‘Daily Mail’ ha sollevato una questione allarmante riguardo la salute e il benessere della Generazione Z. Secondo vari esperti, i giovani nati tra il 1997 e il 2012, noti come Gen Z, mostrano segni di invecchiamento biologico più rapido rispetto ai loro predecessori, i Millennials (ovvero coloro nati tra il 1981 e il 1996). Questa tendenza preoccupante solleva interrogativi sulla qualità della vita e sulle abitudini quotidiane di questa generazione.
Jordan Howlett e il dibattito del ‘Daily Mail’
Il dibattito ha preso piede quando Jordan Howlett, un influente creator di TikTok, ha rivelato la sua età, suscitando stupore tra i suoi follower che lo credevano più anziano. Questo episodio ha spinto il ‘Daily Mail’ a indagare, portando alla luce le opinioni di numerosi medici e specialisti sul fenomeno dell’invecchiamento accelerato nella Gen Z.
Fattori chiave dell’invecchiamento precoce nella Gen Z
Gli esperti interpellati dal ‘Daily Mail’ hanno identificato vari fattori che contribuiscono all’invecchiamento precoce della Gen Z. Tra questi, lo stress eccessivo, l’abuso di cibi processati e fast food, uno stile di vita sedentario e la mancanza di obiettivi chiari nella vita.
La dottoressa Suzanne Ferree ha sottolineato inoltre l’influenza negativa dei social media e dello stress costante nel confrontarsi con gli altri. Molti studi supportano l’idea che lo stress aumenti l’età biologica, con il cortisolo, l’ormone dello stress, che gioca un ruolo chiave in questo processo.
Ferree ha anche evidenziato come lo stile di vita sedentario tipico della Gen Z acceleri l’invecchiamento. L’assenza di esercizio fisico riduce la produzione di messaggi chimici benefici nel corpo. Inoltre, la prevalenza di cibi processati e fast food danneggia la salute intestinale e complessiva.
Un altro aspetto preoccupante è l’uso eccessivo e spesso inappropriato di cosmetici e prodotti di bellezza, che possono avere effetti negativi sulla salute biologica. In confronto, i Millennials sembrano avere un approccio più equilibrato e informato riguardo all’alimentazione e alla cura personale.
