MUSICA PER CORRERE: 20 CANZONI IDEALI. La musica per correre, la playlist adatta a fare jogging non è sempre facile da trovare, soprattutto se poi questo vi basta per farvi prendere dallo sconforto e mollare tutto. Correte almeno tre volte alla settimana, per mezz'ora e o meglio tre quarti d'ora: un consiglio senz'altro valido che ci siamo sentiti ripetere un numero di volte infinito, e che sarebbe bene applicare al ritorno dalle vacanze, quando ricominceremo a vedere la tavola imbandita come una ricompensa dopo una dura giornata di lavoro. Tuttavia ciò di cui spesso non si parla sono piccoli dettagli fondamentali. Va bene andare a correre, ma come trovare la spinta giusta durante lo sforzo prolungato? E come vincere la noia, nel caso il panorama non sia proprio dei più interessanti? La risposta è semplice e ovvia: la musica adatta per correre. Infatti, non tutte le canzoni vanno bene, e ci vuole un ritmo giusto per farci muovere le gambe, respirare a tempo e dimenare le braccia fingendo di essere dei maratoneti.
MUSICA ADATTA PER CORRERE: LA PLAYLIST GIUSTA. Ecco perché abbiamo pensato di fornirvi una playlist di 20 brani dei generi più disparati per affrontare anche la più lunga delle corse.
- Daft Punk – One More Time: elettronica francese di classe per iniziare, e per spingere ancora più quando si sente il fiato corto.
- Manowar – Number 1: l'heavy metal più pesante per caricarsi di energie e sentire in sé il desiderio di spaccare il mondo.
- Rolling Stones – Start Me Up: il rock classico venato di blues di questi arzilli vecchietti riuscirà a smuovere anche il più pigro dei sedentari.
- Nina Simone – Mississippi Goddam: chi l'ha detto che il jazz è solo movimento ciondolante per vecchi professori?
- Skrillex – Bangarang: al giorno d'oggi forse non c'è genere più adatto a correre della dubstep casinista del folletto Skrillex.
- Beastie Boys – Sabotage: ritmo indiavolato per convincervi a non mollare quando ormai state iniziando ad ansimare.
- Rage Against the Machine – Sleep Now in the Fire: impossibile non muovere quegli arti inferiori ascoltando le schitarrate di Tom Morello.
- Jennifer Lopez – Let's Get Loud: quando ci si mette anche Jennifer Lopez era in grado di far muovere il fondoschiena, e oggi questa canzone ci torna utilissima.
- Frank Zappa – Peaches En Regalia: non di sole chitarre si nutre il corridore, e ce lo dimostra Zappa con questo brano del tutto folle.
- Black Sabbath – Paranoid: tra i brani più esagitati di un gruppo noto sopratutto per la sua lentezza blues pachidermica, una scarica di adrenalina.
- Red Hot Chili Peppers – Can't Stop: come dice il titolo se siamo arrivati fin qui davvero non è il caso di mollare.
- Louis Armstrong – Sit Down, You're Rockin' the Boat: il vecchio Louis non soffiava in quella tromba solo per delle ballad sdolcinate, lo sapete?
- The Black Eyed Peas – Pump It: quando sentirete partire le trombe del ritornello capirete che quello è il segnale giusto per riprendere con un'andatura più sostenuta.
- Wham! – Wake Me Up Before You Go-Go: come si fa a resistere a un brano del genere, stucchevole quanto volete ma di sicuro contagioso?
- P!nk – Leave Me Alone (I'm Lonely): ecco cosa ascoltare se volete aggiungere un po' di incazzatura teen ai vostri pensieri mentre correte.
- King Crimson – 21th Century Schizoid Man: tutta la sezione strumentale di questo storico brano del prog rock inglese sembra essere stata composta come un invito a macinare chilometri.
- Gorillaz – Clint Eastwood: concediamoci un momento per tirare il fiato con uno dei brani più celebri degli anni 2000.
- Pitbull – Give Me Everything: per immaginare di essere sulla pista da ballo e iniziare a saltare (meglio, saltellare) carichi di energia.
- Lil Wayne – 6 Foot 7 Foot: il flow scatenato del rapper vi convincerà a fare l'ultima sforzo in vista della meta.
- Ella Fitzgerald – Darktown Strutters' Ball: per fare quegli ultimi pesantissimi metri ritorniamo al caro vecchio jazz e alle sue sincopi.
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